CORSO: 24 settembre, 8-15-22-29 ottobre, 5-12-19 novembre dalle 19:00 alle 20:30
Questo corso è in fase di test ed è completo. L'edizione deifnitiva avrà inizio a gennaio 2026.
+ 8 incontri settimanali 1h15'
+ meditazioni
+ pratiche esperienziali
+ condivisioni
+ gruppo privato whatsapp
Descrizione corso
Questo percorso aiuta le donne 50+ in un cammino di riequilibrio davanti a tante nuove sfide:
cambiamento delle energie nella fase menopausa/postmenopausa
cambiamenti di ruolo nella vita: come resistere nel lavoro fino alla pensione, come affrontare il cambiamento post pensione
comprendere come l’aspettativa di vita si allunga e autorizzarsi a gioire di questi anni
trasformare l’ansia, la stanchezza e il senso di vuoto in calma e fiducia
riscoprire talenti messi da parte
costruire una rete di relazioni nutrienti, ottenendo così la libertà di vivere la nuova fase con pienezza
Tutto questo è possibile trovando un proprio radicamento interiore, raggiungendo un equilibrio e costruendosi delle comunità di sostegno tra donne in cammino.
Claudia Marini
Professional counselor, istruttrice di mindfulness,
meditazione e conduzione gruppi, Focusing.
