Ciao, sono Claudia.
Quindici anni fa ho cambiato vita
e da allora accompagno le persone nei passaggi
in cui la vita chiede di fermarsi.
Non l'avevo pianificato. Stavo attraversando uno dei periodi più difficili della mia vita quando ho incontrato il buddhismo tibetano — non come lettura, ma come esperienza. Ho fatto un corso all'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, ho studiato, ho praticato. Era qualcosa che mi parlava davvero, dall'interno.
Nel frattempo, trent'anni passati nel mondo della comunicazione visiva mi avevano insegnato a guardare le cose con attenzione. Poi è arrivata la formazione in counseling, i corsi di mindfulness, i ritiri. Non ho cambiato tutto in un giorno. Ho costruito, pezzo per pezzo, un modo diverso di stare nel mondo.
Oggi lavoro con persone che si trovano in uno di quei momenti in cui qualcosa non torna più — in una relazione, nel lavoro, nel rapporto con se stesse. Che stiano attraversando un cambiamento, una malattia, una scelta difficile, o semplicemente una stanchezza che dura da troppo.
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Possiamo lavorare insieme in un percorso individuale di counseling, oppure in gruppo — con la meditazione, la mindfulness, l'ascolto. Senza promesse di soluzioni rapide. Con la pazienza che serve per guardare le cose come stanno.
Professional counselor, istruttrice di mindfulness, meditazione e conduzione gruppi.