Ciao, sono Claudia Marini.
Accompagno le donne che vogliono attraversare i cambiamenti della vita con più calma, consapevolezza e fiducia in sé stesse.
Con la mindfulness, la meditazione e un ascolto profondo
in percorsi individuali e di gruppo.
COME LAVORO
Tre strumenti,
un unico accompagnamento
In tutto quello che propongo — negli incontri individuali come nei gruppi di meditazione — lavoro intrecciando tre strumenti:
Il counseling — uno spazio di ascolto profondo per fare chiarezza nei passaggi difficili
La mindfulness — strumenti concreti di consapevolezza da portare nella vita di ogni giorno
La meditazione — una pratica che, coltivata nel tempo, cambia il modo di stare al mondo
Cambia la forma — un colloquio a due, un cerchio che pratica insieme — ma non cambia lo sguardo: al centro ci sei tu, con il momento di vita che stai attraversando.
Sono Professional Counselor, Mindfulness Trainer e insegnante di meditazione.
Ho scelto questo lavoro perché credo che la consapevolezza si possa imparare — e che cambi davvero qualcosa, nella vita di ogni giorno.Lavoro con chi attraversa momenti di cambiamento: nella vita professionale, nelle relazioni, nel modo di stare con sé stessi. Con un'attenzione particolare alle donne nella seconda metà della vita, quando le domande si fanno più grandi e il tempo più prezioso.
Anastasia
"All'inizio mi sembrava tutto astratto e distante. Poi mi sono detta: siediti e provaci. Quello è stato il momento che ha fatto la differenza."
Gabriella
"Ho scoperto un modo di stare con me stessa che non sapevo di cercare."
Fausta
"Mi aspettavo tecniche. Ho trovato qualcosa di più — uno spazio in cui ritrovarmi."
Non devi avere le idee chiare per scrivermi. Basta una curiosità, un dubbio, una sensazione. Il primo colloquio è gratuito e senza impegno. Ti rispondo personalmente.